Pour particulier, famille ou groupe: une leçon privée, la façon idéale de découvrir la marche nordique ou de progresser à son rythme selon son envie et ses disponibilités.

Entreprises, clubs ou groupes: initiation, cours, excursions, ou tout autre formule à choix. Conditions sur demande.

Et encore... exposés à thèmes (santé, nutrition, etc.), cours spécifiques, plan d'entraînement, conseils, ...

Intéressés ? Plus d'informations ? Contactez-nous!

Exemple de programme:
1er jour : En début d'après-midi, courte théorie sur le nordic walking (avantages, équipement), puis initiation technique et balade pour la mise en pratique.
2ème jour : Théorie sur les principes de l'entraînement et les intensités, puis balade de 2h30.
3ème jour : Répétition de la technique, analyse vidéo, puis balade avec forme de correction de la technique

Le programme de chaque stage sera établi selon les souhaits des participants. Les stages ont lieu à partir de 2 personnes.

Prix par personne et par jour (comprenant l'encadrement et la documentation)

Nombre de personnes:	1	2	3	4
Durée:
1 heure	70.00	40.00	30.00	25.00
2 heures	135.00	75.00	55.00	45.00

Nombre de personnes:	2	3	4
Prix en CHF	120.00	90.00	80.00